Radang Tenggorokan di Akhir Januari 2013



Dari judulnya saja tidak menarik. Dan buat apa dibaca. Sabar-sabar, siapa tahu kalian pernah ngerasain juga yang namanya radang tenggorokan. Nelan gak enak, kepala pusing dan aktivitas seolah terhambat. Pokoknya, tidur gak nyenyak apalagi menulis :|


Akhir bulan, ada-ada saja yang menimpa orang seperti saya. Niatnya kerja keras dan tak patah arang. Tapi, selalu ada halangan untuk mengagalkan upaya saya menguasai dunia *eh. Nah, yang namanya radang baru kali saya rasakan begitu menyusahkan.

Sudah menyusahkan bikin rindu terhadap bantal lebih banyak lagi. Selain itu, harus memutuskan hubungan dengan kopi yang notabene adalah pelengkap saat menulis. Nggak kebayangkan menderitanya saya saat ini.

Nah, daripada mikir panjang lebar saat terkena radang tenggorokan, coba deh temuan dibawah ini yang didapat dari google

Ciri-ciri radang:


  1. Rasa pedih, gatal, dan kering dalam tenggorokan
  2. Batuk dan bersin dan menyebabkan suara serak
  3. Biasanya tidak mengalami demam, tetapi dalam beberapa kasus mengalami sedikit demam

Berikut cara alami untuk mengatasi radang tenggorokan:

  1. Jauhi makanan yang mengandung protein dan kalori tinggi seperti daging, susu, telur, ayam, dan ikan
  2. Konsumsilah buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, C, E, B6, B1, dan asam folat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  3. Perbanyak minum air putih hangat
  4. Hindari mengkonsumsi minuman dan makanan dingin
  5. Hindari makanan yang berminyak, pedas, dan asam karena dapat menyebabkan radang tenggorokan bertambah parah
  6. Kumurlah dengan air garam hangat untuk mengurangi pembengkakan
  7. Tetap jaga pola makan agar hidup tetap sehat.
Artikel lain yang siapa tahu berguna :
6 Makanan Penyembuh Radang Tenggorokan

Semoga, saya atau kalian cepat sembuh. Kapok deh dengan penyakit ini. Sudah maag awal bulan, eh ini ikut-ikutan diakhir bulan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Money Flower, Drama Korea Tentang Kehebatan Jang Hyuk yang Selalu Dapat Menyelesaikan Masalah

Deserving of the Name, Drama Korea Tentang Dokter Modern dan Dokter Oriental (Akupuntur)