Catatan

Pria (Tidak) Percaya Diri

Gambar
Sesulit itukah menjadi pria yang memasuki kepala 40 yang sebentar lagi? Meski masih ada beberapa tahun tersisa, bukankah masih ada harapan? Ayolah, bisa bisa. Yuk, mari mulai kisah baru lagi. Apa kabarmu hari ini? Semoga baik-baik saja. Terkadang ingin mengatakannya seperti itu karena fisik memang baik-baik saja. Namun, sisi mental ternyata tidak baik-baik saja. Banyak persoalan yang dulunya dianggap sepele, sekarang terasa berat jika dipikirkan. Tidak percaya diri Tak banyak hal yang bisa saya ceritakan di-usia 36 tahun . Apakah tidak mengasyikkan atau hanya kedatangan penyakit malas untuk menulis? Rasa percaya diri saya seperti menghilang. Terutama soal hubungan dan pertemanan. Ketika orang terdekat saja bisa menyakiti, bagaimana dengan dua hal tersebut (hubungan dan pertemanan). Di usia 36 tahun, saya tertampar oleh kenyataan yang saya pikir sudah berjalan semestinya. Benteng terakhir saya, keluarga , sangat tidak masuk akal. Jika mereka saja bisa berbuat begitu, lantas apa yang mau

Radang Tenggorokan di Akhir Januari 2013



Dari judulnya saja tidak menarik. Dan buat apa dibaca. Sabar-sabar, siapa tahu kalian pernah ngerasain juga yang namanya radang tenggorokan. Nelan gak enak, kepala pusing dan aktivitas seolah terhambat. Pokoknya, tidur gak nyenyak apalagi menulis :|


Akhir bulan, ada-ada saja yang menimpa orang seperti saya. Niatnya kerja keras dan tak patah arang. Tapi, selalu ada halangan untuk mengagalkan upaya saya menguasai dunia *eh. Nah, yang namanya radang baru kali saya rasakan begitu menyusahkan.

Sudah menyusahkan bikin rindu terhadap bantal lebih banyak lagi. Selain itu, harus memutuskan hubungan dengan kopi yang notabene adalah pelengkap saat menulis. Nggak kebayangkan menderitanya saya saat ini.

Nah, daripada mikir panjang lebar saat terkena radang tenggorokan, coba deh temuan dibawah ini yang didapat dari google

Ciri-ciri radang:


  1. Rasa pedih, gatal, dan kering dalam tenggorokan
  2. Batuk dan bersin dan menyebabkan suara serak
  3. Biasanya tidak mengalami demam, tetapi dalam beberapa kasus mengalami sedikit demam

Berikut cara alami untuk mengatasi radang tenggorokan:

  1. Jauhi makanan yang mengandung protein dan kalori tinggi seperti daging, susu, telur, ayam, dan ikan
  2. Konsumsilah buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, C, E, B6, B1, dan asam folat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  3. Perbanyak minum air putih hangat
  4. Hindari mengkonsumsi minuman dan makanan dingin
  5. Hindari makanan yang berminyak, pedas, dan asam karena dapat menyebabkan radang tenggorokan bertambah parah
  6. Kumurlah dengan air garam hangat untuk mengurangi pembengkakan
  7. Tetap jaga pola makan agar hidup tetap sehat.
Artikel lain yang siapa tahu berguna :
6 Makanan Penyembuh Radang Tenggorokan

Semoga, saya atau kalian cepat sembuh. Kapok deh dengan penyakit ini. Sudah maag awal bulan, eh ini ikut-ikutan diakhir bulan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sifat Buruknya Pria 29 Tahun

I Will Never Let You Go, Drama China Kolosal Tentang Putri Pengemis dan Pangeran Bertopeng