Catatan

Pria Tidak Berdaya

Gambar
Selamat bertambah usia untukku. Di tengah perayaan sederhana yang kuhidupkan lewat tulisan ini, aku memilih tema “Pria Tidak Berdaya” sebagai cermin perjalananku. Bukan untuk meratapi nasib, tapi untuk memeluk kejujuran—tentang diriku, tentang hidup, dan tentang harapan yang masih kugenggam erat meski kadang terasa rapuh. Dalam bahasa Indonesia, “berdaya” berarti punya kekuatan, kemampuan, atau kemauan untuk menghadapi hidup—entah itu menyelesaikan masalah, mengejar mimpi, atau sekadar bangun dari tempat tidur dengan semangat.  Tapi di usia ini, aku merasa berada di sisi sebaliknya: tidak berdaya. Bukan karena aku menyerah, tapi karena hidup terasa seperti permainan yang aturannya terus berubah, dan aku sering kehabisan napas untuk mengejar. Hampa di Tengah Keramaian Di usia 39, aku melihat banyak pria seusia ku hidup dalam ritme yang sepertinya lebih “hidup”. Mereka punya pekerjaan yang memberi kepastian—gaji bulanan yang datang tanpa drama, hanya perlu mengatur apa yang masuk ke ...
2 komentar

Radang Tenggorokan di Akhir Januari 2013



Dari judulnya saja tidak menarik. Dan buat apa dibaca. Sabar-sabar, siapa tahu kalian pernah ngerasain juga yang namanya radang tenggorokan. Nelan gak enak, kepala pusing dan aktivitas seolah terhambat. Pokoknya, tidur gak nyenyak apalagi menulis :|


Akhir bulan, ada-ada saja yang menimpa orang seperti saya. Niatnya kerja keras dan tak patah arang. Tapi, selalu ada halangan untuk mengagalkan upaya saya menguasai dunia *eh. Nah, yang namanya radang baru kali saya rasakan begitu menyusahkan.

Sudah menyusahkan bikin rindu terhadap bantal lebih banyak lagi. Selain itu, harus memutuskan hubungan dengan kopi yang notabene adalah pelengkap saat menulis. Nggak kebayangkan menderitanya saya saat ini.

Nah, daripada mikir panjang lebar saat terkena radang tenggorokan, coba deh temuan dibawah ini yang didapat dari google

Ciri-ciri radang:


  1. Rasa pedih, gatal, dan kering dalam tenggorokan
  2. Batuk dan bersin dan menyebabkan suara serak
  3. Biasanya tidak mengalami demam, tetapi dalam beberapa kasus mengalami sedikit demam

Berikut cara alami untuk mengatasi radang tenggorokan:

  1. Jauhi makanan yang mengandung protein dan kalori tinggi seperti daging, susu, telur, ayam, dan ikan
  2. Konsumsilah buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, C, E, B6, B1, dan asam folat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  3. Perbanyak minum air putih hangat
  4. Hindari mengkonsumsi minuman dan makanan dingin
  5. Hindari makanan yang berminyak, pedas, dan asam karena dapat menyebabkan radang tenggorokan bertambah parah
  6. Kumurlah dengan air garam hangat untuk mengurangi pembengkakan
  7. Tetap jaga pola makan agar hidup tetap sehat.
Artikel lain yang siapa tahu berguna :
6 Makanan Penyembuh Radang Tenggorokan

Semoga, saya atau kalian cepat sembuh. Kapok deh dengan penyakit ini. Sudah maag awal bulan, eh ini ikut-ikutan diakhir bulan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pria Tidak Berdaya

Gambar
Selamat bertambah usia untukku. Di tengah perayaan sederhana yang kuhidupkan lewat tulisan ini, aku memilih tema “Pria Tidak Berdaya” sebagai cermin perjalananku. Bukan untuk meratapi nasib, tapi untuk memeluk kejujuran—tentang diriku, tentang hidup, dan tentang harapan yang masih kugenggam erat meski kadang terasa rapuh. Dalam bahasa Indonesia, “berdaya” berarti punya kekuatan, kemampuan, atau kemauan untuk menghadapi hidup—entah itu menyelesaikan masalah, mengejar mimpi, atau sekadar bangun dari tempat tidur dengan semangat.  Tapi di usia ini, aku merasa berada di sisi sebaliknya: tidak berdaya. Bukan karena aku menyerah, tapi karena hidup terasa seperti permainan yang aturannya terus berubah, dan aku sering kehabisan napas untuk mengejar. Hampa di Tengah Keramaian Di usia 39, aku melihat banyak pria seusia ku hidup dalam ritme yang sepertinya lebih “hidup”. Mereka punya pekerjaan yang memberi kepastian—gaji bulanan yang datang tanpa drama, hanya perlu mengatur apa yang masuk ke ...
Baca selengkapnya