Blog Personal Itu Tempat Curhat

Postingan ini terinspirasi dari komentar dari dalam blog ini sendiri. Padahal dari awal, blog merupakan tempat personal branding seseorang. Bila digunakan untuk personal, ia biasanya akan mengisinya dengan curhat, portofolio dan aktivitas. Bagi perusahaan, blog merupakan cerita dibalik mereka sendiri.

Saya tiba-tiba resah dengan komentar 'ngeluh meneh'. Saya mengerti artinya, sayangnya ini sepotong dan singkat saja. Saya tidak marah, hanya penasaran dengan seseorang tersebut yang datang begitu saja. Baru buka blog atau baru kenal blog? Lihat blognya, ia juga menulis begitu.

Blog itu tempat curhat

Blog pribadi saya ini isinya sebagian besar adalah cerita diri saya sendiri. Tujuannya adalah 5-10 tahun mendatang saya akan tahu seperti apa diri saya. Saya mengalami kegagalan dimana, keberhasilan saat apa, percintaan dan lain sebagainya.

Apa yang membuat saya sedih? Tentu akan menjadi kedewasaan saya saat 10 tahun kemudian membaca ini, asal blog ini tidak hilang.

Manusia butuh tempat curhat. Dan blog sebagai jurnal harian adalah jawaban dari sekian jawaban yang saya tahu. Alasan curhat karena bila seseorang tidak mengeluarkan unek-uneknya, ia akan mengalami depresi, marah, dan bisa bunuh diri.

Pembaca blog seharusnya bisa melihat masalah si penulis sebagai bahan evaluasi, pelajaran atau setidaknya memberi motivasi. Bukan malah menyudutkan sesuatu yang tidak tahu akar masalahnya langsung bilang itu salah.

Membuang pikiran negatif

“Pikiran negatif mungkin hanya tampak seperti masalah emosional, tetapi sebenarnya dapat memiliki konsekuensi fisik yang sangat nyata. Pikiran negatif dapat meningkatkan stres dan kecemasan yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, menyebabkan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penuaan,” ujar Barbara Fredrickson, peneliti psikologi dari University of North Carolina.

Saya berpikir tentang pikiran saya yang menggumpal karena kebanyakan pikiran negatif, terutama pada seseorang. Andai saya ketemu dengan orang tersebut tentu sangat berbahaya.

Mengeluarkan pikiran negatif banyak caranya seperti bermeditasi singkat, mandi air hangat, mendengarkan musik yang menenangkan, atau apapun kegiatan kecil yang kita suka.

Seperti yang ditulis website intisari-online.com, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membangkitkan pikiran positif, salah satunya dengan menulis jurnal harian.

Luangkan waktu setiap hari untuk menuliskan apa yang kita pikirkan dan rasakan. Mulailah dengan menulis “Saya merasa…” atau “Hari ini…” dan buatlah daftar dari segala sesuatu yang kita rasakan. Kita bisa menulis apa saja, bahkan ketika tidak ada ide.

....

Ya, itulah salah satu kenapa blog dibuat. Dan ini juga menegaskan apa bedanya blog dan website. Kecuali seorang yang punya aktivitas menulis blog menggunakan domain untuk lebih terlihat ekslusif dan mandiri.

Jadi ketika Anda baca atau bertemu dengan sebuah blog, bisa dilihat dari platform dan isinya, yang isinya personal, jangan heran isinya tempat curhat penulisnya. Bila ada yang masih komentar bilang 'ngeluh meneh atau ngeluh mulu', saya yakin orang ini pintar dan cerdas sehingga tidak membaca arti sebuah blog pada umumnya.