Catatan

📌 PRALASTIS: Catatan Pria Realistis & Elastis di Usia 40 Tahun

Gambar
Momen sakral ini akhirnya tiba juga, meski kisahnya sudah terproklamir sejak awal tahun. Selamat datang di perjalanan baru tengah tahun ini: menjadi pria berusia 40 tahun. Sebuah angka yang memaksa saya untuk melangkah lebih bijak. Ke depan, saya akan mencoba bersikap realistis saja, terutama saat menyadari tidak ada bekingan besar di belakang saya. Namun di saat yang sama, saya berjanji untuk tetap elastis menghadapi setiap sandungan yang menghadang. Pergantian usia kali ini ternyata terasa lebih berharga dari biasanya. Siapa sangka, ada banyak ucapan yang datang mengalir, meskipun sebenarnya saya sempat berada di fase membenci momen seperti ini. Dulu sekali, saya menyukainya. Namun seiring berjalannya waktu, ada memori-memori tertentu yang membuat hari ulang tahun terasa melekang. Saat tulisan ini dibuat, momennya memang bukan tepat di hari pergantian usia, melainkan sudah berjalan beberapa hari setelahnya. Menemukan waktu yang pas untuk merenung dan menulis ternyata tidak mudah. Nam...

Tips Produktif Dini Hari Biar Nggak Ngantuk


[Artikel 26#, kategori tips] Dini hari atau subuh, merupakan waktu yang menyenangkan buat saya untuk melakukan serangkaian aktivitas, terutama menulis blog. Jam 3-6 pagi adalah waktu terbaik mendapatkan perasaan yang masih segar dan mendorong pikiran lebih baik dari waktu lainnya. Mungkin kamu punya waktu efektif lain, terserah saja sebenarnya. Tapi kalau mau mengikuti saya, silahkan lanjut.

Hal pertama yang membunuh rasa semangat dan ingin tidur lagi adalah dengan cara mandi pagi. Apakah kamu takut? Takut kedinginan, takut sakit dan sebagainya.

Tidak perlu ditakutkan. Saya mengatakan baik-baik saja tentu karena sudah kebiasaan dan tidak masalah. Buat yang pertama kali, maka cobalah perlahan-lahan. Anggap saja ini tantangan, dan harus dihadapi.

Setelah mandi, saya memutuskan meminum kopi. Sebenarnya saya bermasalah dengan lambung. Karena itu, saya mengakalinya dengan membuat minuman sereal dahulu, baru kemudian kopi. Kadang saya mencampurkannya.

Selain membuat tubuh yang kedinginan tadi terasa hangat setelah minum kopi, konsentrasi semakin tinggi dan di sinilah saya mulai beraktivitas dini hari. 

Tips saya untuk menambah semangat beraktivitas adalah buat jadwal malam hari sebelum tidur. Dan juga, jangan mengecek media sosial berlebihan saat beraktivitas.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

📌 Realitas Finansial Juni 2026: Ketika Tagihan Menembus Angka 1 Juta dan Bertahan di Jalur Blogger