Catatan

Pria Tidak Berdaya

Gambar
Selamat bertambah usia untukku. Di tengah perayaan sederhana yang kuhidupkan lewat tulisan ini, aku memilih tema “Pria Tidak Berdaya” sebagai cermin perjalananku. Bukan untuk meratapi nasib, tapi untuk memeluk kejujuran—tentang diriku, tentang hidup, dan tentang harapan yang masih kugenggam erat meski kadang terasa rapuh. Dalam bahasa Indonesia, “berdaya” berarti punya kekuatan, kemampuan, atau kemauan untuk menghadapi hidup—entah itu menyelesaikan masalah, mengejar mimpi, atau sekadar bangun dari tempat tidur dengan semangat.  Tapi di usia ini, aku merasa berada di sisi sebaliknya: tidak berdaya. Bukan karena aku menyerah, tapi karena hidup terasa seperti permainan yang aturannya terus berubah, dan aku sering kehabisan napas untuk mengejar. Hampa di Tengah Keramaian Di usia 39, aku melihat banyak pria seusia ku hidup dalam ritme yang sepertinya lebih “hidup”. Mereka punya pekerjaan yang memberi kepastian—gaji bulanan yang datang tanpa drama, hanya perlu mengatur apa yang masuk ke ...

Tips Produktif Dini Hari Biar Nggak Ngantuk


[Artikel 26#, kategori tips] Dini hari atau subuh, merupakan waktu yang menyenangkan buat saya untuk melakukan serangkaian aktivitas, terutama menulis blog. Jam 3-6 pagi adalah waktu terbaik mendapatkan perasaan yang masih segar dan mendorong pikiran lebih baik dari waktu lainnya. Mungkin kamu punya waktu efektif lain, terserah saja sebenarnya. Tapi kalau mau mengikuti saya, silahkan lanjut.

Hal pertama yang membunuh rasa semangat dan ingin tidur lagi adalah dengan cara mandi pagi. Apakah kamu takut? Takut kedinginan, takut sakit dan sebagainya.

Tidak perlu ditakutkan. Saya mengatakan baik-baik saja tentu karena sudah kebiasaan dan tidak masalah. Buat yang pertama kali, maka cobalah perlahan-lahan. Anggap saja ini tantangan, dan harus dihadapi.

Setelah mandi, saya memutuskan meminum kopi. Sebenarnya saya bermasalah dengan lambung. Karena itu, saya mengakalinya dengan membuat minuman sereal dahulu, baru kemudian kopi. Kadang saya mencampurkannya.

Selain membuat tubuh yang kedinginan tadi terasa hangat setelah minum kopi, konsentrasi semakin tinggi dan di sinilah saya mulai beraktivitas dini hari. 

Tips saya untuk menambah semangat beraktivitas adalah buat jadwal malam hari sebelum tidur. Dan juga, jangan mengecek media sosial berlebihan saat beraktivitas.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pria Tidak Berdaya

Blog Personal Itu Tempat Curhat

Sifat Buruknya Pria 29 Tahun